반응형 솔잎 영양성분1 솔잎 영양성분 및 효능 / 먹는 방법 / 부작용 솔잎은 소나무의 잎으로, 비타민 A, C, K, 엽록소, 칼슘, 철분 등 다양한 영양소가 풍부하게 함유된 자연 건강 식품입니다. 체내에서 합성되지 않는 8종류의 필수 아미노산을 모두 포함하고 있어 우수한 단백질 공급원으로도 평가받습니다.-- 목차 --※ 솔잎 영양성분솔잎은 다양한 영양소가 풍부하게 함유된 자연 식품입니다.구분 100g당 함량 1일 영양성분 기준치 열량161kcal-수분58.1g-단백질4.5g8%지질(지방)3.9g8%탄수화물32.9g10%○ 미네랄칼슘: 61mg (9%)철분: 3.1mg (26%)인: 51mg (7%)○ 비타민비타민 B1(티아민): 0.7mg (70%)비타민 B2: 0.16mg (16%)비타민 C: 29mg (29%)베타카로틴: 3,100μg니아신: 2.0mg (1%)○ .. 2025. 5. 25. 이전 1 다음 반응형
