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버섯3

느타리버섯 영양성분 및 효능, 주의사항 느타리버섯이란?느타리버섯은 주름버섯목 느타리과에 속하는 대표적인 식용 버섯으로, 영어로는 ‘Oyster mushroom’(굴버섯)이라고도 불립니다. 학명은 Pleurotus ostreatus입니다. 주로 참나무, 너도밤나무, 미루나무 등 활엽수의 고목이나 그루터기에서 군생하며, 봄부터 가을까지 자라지만 특히 늦가을에 많이 발생합니다.느타리버섯 제철느타리버섯의 대표적인 제철은 봄(3월~5월)과 가을(9월~11월)입니다.느타리버섯의 전통적인 제철은 봄(3~5월)과 가을(9~11월)입니다.자연산은 주로 늦가을(9월 말~11월)과 이른 봄에 가장 맛있고 신선합니다.최근에는 시설 재배로 연중 구입이 가능하지만, 제철에는 맛과 향, 식감이 가장 뛰어납니다.생김새와 특징갓은 부채꼴 또는 반원형으로 5~25cm까지 자.. 2025. 6. 25.
싸리버섯 특징, 효능, 활용, 주의사항 싸리버섯이란?싸리버섯(Ramaria botrytis)은 산호 모양의 독특한 형태를 가진 버섯으로, 한국을 비롯해 동아시아와 유럽 등지에 분포하는 식용버섯입니다. 주로 가을철 소나무와 참나무가 섞여 있는 숲의 습한 곳이나 썩은 나무 주변에서 자라며, 가지가 여러 갈래로 갈라져 싸리비나 산호를 닮았다고 해서 이름이 붙었습니다.형태와 특징전체적으로 산호 또는 꽃양배추처럼 보이며, 굵고 흰 줄기에서 위로 갈수록 여러 갈래로 가지가 퍼집니다.가지 끝은 분홍빛, 담자색, 또는 담홍색을 띠는 경우가 많습니다.자실체 크기는 높이 7~18cm, 너비 6~20cm 정도입니다.식용과 독성싸리버섯(Ramaria botrytis)은 식용이 가능하지만, 모양과 색이 비슷한 독버섯(노랑싸리버섯, 붉은싸리버섯 등)과 혼동하기 쉬워 .. 2025. 6. 24.
능이버섯 효능과 부작용, 보관하는 법, 먹는 방법 능이버섯은 우리나라뿐만 아니라 북한, 중국, 일본에 서식하는 사마귀버섯목 능이버섯과에 속하는 담자균류 버섯으로 일명 노루 털 버섯, 또는 향 버섯이라고 칭합니다. 이 버섯은 인공재배가 되지 않을뿐더러 부드러운 식감과 독특하고 좋은 향을 가지고 있어서 매우 비싼 편에 속하는 버섯으로 다양한 요리와 식재료로 사용됩니다. 능이버섯은 식용버섯이지만 생으로 섭취하면 경미한 중독 증상을 유발한다고 합니다. 또한 위장에 염증과 궤양이 있는 경우 섭취해서는 안 된다고 하며 반드시 익혀서 먹으면 아무런 문제가 없다고 합니다. 능이버섯에는 다양하고 풍부한 영양성분을 포함하고 있는데 풍부한 미네랄과 비타민을 포함하고 있을 뿐만 아니라 무기질, 아미노산 23종, 지방산 10종 등 다양한 영양성분을 포함하고 있습니다. 특히 비.. 2022. 9. 28.
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