반응형 여름1 여름에 먹으면 좋은 음식 한국의 여름 음식은 더위를 식히고 건강을 지키는 데 중점을 둔 다양한 보양식과 시원한 음식들이 대표적입니다.주요 여름 음식과 특징냉면평양냉면은 메밀면을 차가운 동치미 육수에 담가 먹고, 함흥냉면은 감자 전분 면을 매콤한 비빔장에 비벼 먹는 시원한 면 요리로 무더위를 식히기에 탁월합니다.삼계탕닭고기와 인삼, 대추 등을 넣어 푹 끓여낸 보양식으로, 더위에 지친 몸의 피로 회복과 면역력 증진에 좋습니다.콩국수고소한 콩국물에 소면을 말아 먹는 음식으로 단백질 보충에 도움 되며, 오이·토마토 등 신선한 채소와 함께 먹으면 더욱 건강합니다.팥빙수얼음과 팥, 과일 등을 넣은 시원한 디저트로, 더위를 달래고 비타민을 보충할 수 있습니다.물회각종 해산물을 새콤하고 매콤한 육수에 말아 먹는 음식으로, 청량감과 영양을 동시.. 2025. 7. 3. 이전 1 다음 반응형
