계피의 놀라운 효능 및 부작용

계피는 수천 년 동안 전 세계적으로 약용으로 사용되어온 강력한 향신료입니다. 계피의 단맛과 따뜻한 맛, 조리법에서의 사용성은 말할 것도 없고 널리 퍼져있는 계피의 이점 때문에 정말 많은 나라에서 계피가 사용되고 있습니다. 나무의 껍질에서 만들어지는 계피. 이 나무껍질에는 신남 알데히드와 신남산 및 신나메이트를 비롯한 많은 건강 증진 특성을 담당하는 몇 가지 특수 화합물들이 포함되어 있습니다. 계피 칼로리 : 100g 322kcal 계피 제철 : 9월-12월 ※ 계피의 놀라운 효능 1. 항산화제가 가득 계피는 활성산소로 인한 세포 손상을 줄이고 노화 과정을 늦추는 다양한 보호 항산화제로 가득차 있습니다. 다양한 식품의 항산화제 농도를 측정하는 데 사용되는 ORAC 척도에 따르면 계피는 모든 허브 및 향신료..